Dominar la Ira

Cuidar al sistema nervioso, trabajar con moderación, divertirse sanamente, no criticar a nadie, procurar ver en todos los seres humanos lo mejor. Son algunos puntos en la lección "Para Triunfar en la Vida" de Samael Aun Weor. Lo que realmente captó mi atención fue la manera de darle fin a dicho escrito con un ejercicio para dominar la ira, que debido a su enorme sencillez y eficacia, lo comparto con ustedes.

Controlar la ira por medio de la respiración:

Aspire muy lentamente (no aspire por la boca, aspire por la nariz manteniendo la boca bien cerrada) el aire vital contando mentalmente: 1,2,3,4,5,6. Repita el ejercicio hasta que pase la ira.

Wild

There in the jungle
where the wild things live
were a pair of frozen blue eyes;
the breathing of a river.

There in the jungle
where beasts once cryed
were a pair of warm pale hands;
the music of the leaves.

And her soft dark skin;
the paint of the earth,
the gosths on caves,
was the hearth of nature.

Her touch was death,
and her kiss was life;
her hair holds dreams and treasures.

There, In the deepest of the jungle
where trees still talk
you can listent a spirit´s voice.

with frozen blue eyes and
warm pale hands
don´t watch her dance,
neither sing her rymes.

Because she eats the souls
and embraces with horrors
to keep her life
and the life of the jungle.

Que Show!

Esta ocasión les presento a un amigo y colega que tiene un proyecto interesante en youtube, cualquier otra cosa que yo diga está demás, porque todo se explica en el video de abajo.